Saunování a jeho pozitivní účinky
Uvažujete o nákupu sauny? Moderní dřevěná sauna se hodí do každého interiéru i exteriéru. Sauna se vyrábí z pevného a stabilního dřeva, které je následně doplněno skleněnou výplní. Součástí sauny by měla být i sprcha nebo bazének se studenou vodou. Sauny se rozlišují na finské a infrasauny.
Sauny tvoří sortiment mnoha kamenných a internetových obchodů. Kromě samotných saun se prodává i nejrůznější příslušenství, které má posílit požitek ze saunování. Do sauny byste si sebou rozhodně měli vzít ručník nebo prostěradlo. Velké oblibě se těší i masážní olejíčky, žínky a houby.
K nejprodávanějším typům saun patří finská sauna. Jedná se o saunu, která při vyhřátí dosahuje teploty až 100 °C. Finská sauna je standardně vybavena elektrickými kamny. Funguje na vlhkém vzduchu, který přispívá k lepšímu dýchání a pocitově zvyšujete teplotu v sauně. Pobyt ve finské sauně rozhodně stojí za vyzkoušení.